Saída da grade
Hoje temos o prof. de Wrestling @RomuloTozzi mostrando que técnica e criatividade são essenciais nas artes marciais. No vídeo ele nos ensina uma técnica focada no MMA que pode ser usada para tirar as costas da grade, quedar o oponente e já cair numa posição de controle que favorece uma finalização!
Mas, para quem preferir, continue com socos - que provavelmente irá levar a uma vitoria por nocaute técnico.
Muito Obrigado Rômulo! 'tamo junto!
Mantenham a guarda alta!
Osss