sábado, maio 9

Autor: Daniel Cardoso

Apaixonado por artes marciais desde criancinha, faixa roxa de jiu e praticante de MMA.
Triângulo invertido com o adversário em pé – Toby Imada x Jorge Masvidal
ESTRANGULAMENTO, USANDO A PERNA

Triângulo invertido com o adversário em pé – Toby Imada x Jorge Masvidal

Provavelmente você não deva conhecer o americano descendente de japonês e mexicano, Toby Imada. Isso porque apesar do card extenso, quase 50 lutas ele nunca esteve no evento de mma mais famoso do mundo, o UFC. Mas se você já assistiu alguma compilação de finalizações incríveis provavelmente já viu Imada em ação. A luta  que entraria para história, ocorreu  na quinta edição do Bellator, no ano de 2.009. Apesar de ser um especialista em chave de braço (das 20 finalizações da sua carreira, 12 são essa com armbar ), este faixa preta de judô e jiu jitsu, se aproveitou de uma tentativa do adversário de tirá-lo de suas costas ficando em pé e tentando jogá-lo para trás. Como Toby estava com as pernas próximas ao pescoço de Jorge Masvidal, seu adversário, foi só fechar o triangulo invertido (ou ...
Tesoura voadora com chave de calcanhar – Flying scissor with heel hook
CHAVES, USANDO A PERNA

Tesoura voadora com chave de calcanhar – Flying scissor with heel hook

O golpe deste post é considerado por muitos (eu inclusive) um dos mais incríveis do MMA. Mas antes de falar dele, vamos rapidamente contextualizar o ano que ela aconteceu, Anderson Silva já era um ótimo lutador mas não era a lenda que a maioria conhece. Vamos voltar quase 14 anos no tempo, mais especificamente 31 de dezembro de 2.004 no Pride Shcokwave (nada de pular ondinhas, os japoneses passavam a virada de ano assistindo lutas).O combate principal era nada menos que Minotauro e Fedor. Anderson iria protagonizar a quarta luta da noite (de um total de 10) enfrentando o japonês Ryo Chonan, que era um bom lutador (com vitória sobre Carlos Newton, por exemplo) mas que não era muito conhecido. O Aranha começou de forma agresiva a luta, usando a sua vantagem de alcance (13 cm mais alto) e...
Chave de panturrilha partindo do single leg
CHAVES, USANDO A PERNA

Chave de panturrilha partindo do single leg

A final da 26 ° edição do TUF (reality show The Ultimate Fighter), foi premiada com uma finalização incrível:uma chave de panturrilha executada pelo lutador galês Brett Johns. Para se ter uma ideia da da dificuldade deste golpe, esta é a segunda vez que um lutador executa esta chave em toda história do UFC, a primeira foi a de Charles Oliveira em 2012. Dois detalhes fazem esta finalização muito interessante, Brett executou-a a partir de uma tentativa de single leg do seu adversário, e apesar de ser um golpe raro, o fez nos primeiros 30 s da luta em um adversário faixa preta em jiu jitsu como Joe Soto. Confira  como foi no vídeo a execução perfeita de Brett: Uma publicação compartilhada por Golpes de Luta (@golpes.de.luta) em 30 de Jul, 2018 às 8:57 PDT Não pense por...
A Kimura giratória de Tyson Pedro
CHAVES, GOLPES, USANDO O BRAÇO

A Kimura giratória de Tyson Pedro

O golpe ude garame é conhecido como kimura pelos praticantes de jiu jitsu devido a luta épica entre Hélio Gracie e Masahiko Kimura (campeão mundial de judô na época). No evento ocorrido no maracanã em 1953 o japonês de 1,70 mostrou a eficiência dessa chave de braço e assim então o golpe foi “rebatizado” com seu nome. Veja também: Kimura do 100kgs Kimura do 100 kgs – DANIEL PINEDA VS LEONARD GARCIA KIMURA DA GUARDA – DAN HORNBUCKLE VS STEVE CARL E 63 anos depois a kimura continua rolando solta, ou melhor, girando, pois, o golpe executado por Tyson Pedro no UFC 221, ficou conhecido como "kimura giratória". O lutador australiano estava sendo pressionado na grade por Saparbek Safarov, quando fez a pegada e inverteu a posição num belo giro. Aí foi só  ajustar o golpe, passando a pern...
CHAVES, QUEDAS, USANDO O BRAÇO

Chave de braço do Suplex ou Mighty Arm Bar

Demetrius Johnson, é sem dúvida um dos lutadores mais versáteis do MMA atual. Basta dar uma rápida olhada em seu card para constatar que ele possui  várias vitórias por KO e outras tantas por finalização.  E foi justamente na luta em que ele superou o recorde de defesas de título do Anderson Silva (defendendo pela 11° vez), que ele surpreendeu os fãs do UFC com uma chave de braço partindo de um suplex! A chave que é chamada por muitos de Mighty Arm Bar em referência ao seu apelido Mighty Mouse, também ficou conhecida como armlock voador pelas costas. Note no vídeo que Demetrius já começou a encaixar o golpe quando seu adversário estava ainda indo ao chão. O braço do oponente já estava laçado segundos depois dele ser desequilibrado e na sequencia a sua perna já passava pelo pescoço do de...
ESTRANGULAMENTO, GOLPES, Sem categoria, USANDO O BRAÇO

Ezequiel com o adversário na montada e em pé

O Sode Guruma Jime, golpe conhecido entre os lutadores de Jiu, ganhou popularidade quando o judoca olímpico Ezequiel Paraguassu foi afiar seu jogo de solo na academia de Carlson Gracie para se preparar para Olimpíada de Seul (1988). Como ele sentia dificuldades com a guarda fechada dos jiu jiteiros, passou a atacar por cima neste estrangulamento que usa as mangas (sode) do atacante para ser executado.Com o sucesso da sua eficiência esse golpe passou a ser conhecido entre os lutadores de jiu como Ezequiel.Mas no MMA esse golpe podia se chamar "Aleksey" :-) Isto porque este ucraniano conseguiu duas façanhas incríveis a primeira contra Viktor Pesta no UFC Fight Night, quando seu adversário estava na montada. O golpe viralizou nas redes sociais. Aleksey Oliynyk aplicando um Ezequi...
QUEDAS

Saída da grade

Hoje temos o prof. de Wrestling @RomuloTozzi mostrando que técnica e criatividade são essenciais nas artes marciais. No vídeo ele nos ensina uma técnica focada no MMA que pode ser usada para tirar as costas da grade, quedar o oponente e já cair numa posição de controle que favorece uma finalização! Mas, para quem preferir, continue com socos - que provavelmente irá levar a uma vitoria por nocaute técnico. Muito Obrigado Rômulo! 'tamo junto!   Mantenham a guarda alta! Osss
QUEDAS

Queda do Arm Drag

Algo que se nota com grande frequência no mundo das lutas, em especial no jiu-jitsu, é a deficiência de muitos em entrar quedas. Existem muitos especialistas em solo que por falta de aptidão, puxam para a guarda ao invés de impor pressão jogando o oponente de costas no chão. Isso é errado? Claro que não! Mas como nós do GDL somos apaixonados por todas as artes, chamamos o Professor Faixa Preta Peruca e o Professor de wrestling Rômulo para nos ensinar uma queda simples porém extremamente eficiente - a queda saindo da movimentação do Arm Drag. Você acha esta queda eficiente? Comente!   Mantenham a guarda alta! Osss
TORÇÕES

Como aplicar a finalização Twister

Neste post Mestre Jabá, da Academia Babuíno Gold Team, ensina como aplicar o golpe que ficou consagrado no submission por Eddie Bravo (que inclusive se diz o inventor da adaptação do golpe originalmente do wrestling), e no MMA por Shinya Aoki : o Twister. Edson "Jabá" faixa preta de jiu e professor de Muai Thay, luta profissionalmente desde fevereiro de 2.012 no MMA, e neste vídeo, mostra como executar o golpe pelas costas e também partindo da posição de quatro apoios. E você? Já aplicou o twister no treino ou em uma competição? Confira essa aula e deixe seus comentários! https://youtu.be/q-uw88ZPhxo OSSS!
ARTIGOS

Exercícios de respiração e movimentação abdominais – Rickson Gracie – por Gabi Barreiros

Quem pratica jiu-jitsu quase que obrigatoriamente já viu o vídeo do Mestre Rickson Gracie se exercitando na praia e fazendo movimentos abdominais e respiratórios cabulosos .  Trata-se da respiração Bhástrika (é sânscrito mesmo), e das contrações abdominais  Nauli kriyá. Como ele explica no vídeo, esta prática traz uma grande vitalidade ao atleta e aumenta o seu poder de  foco. Quem acompanha o Golpes de Luta, sabe que sempre destacamos a preparação mental como peça fundamental  para a execução do golpe perfeito. Este tema já foi explorado no post Mushin.  O fato é que vasculhamos na web e notamos que praticamente não tem instrutores explicando os benefícios e como executar corretamente os exercícios mostrados no vídeo do Mestre Rickson. Foi então que decidimos ir buscar quem  é f...