Triângulo invertido com o adversário em pé – Toby Imada x Jorge Masvidal
Provavelmente você não deva conhecer o americano descendente de japonês e mexicano, Toby Imada. Isso porque apesar do card extenso, quase 50 lutas ele nunca esteve no evento de mma mais famoso do mundo, o UFC. Mas se você já assistiu alguma compilação de finalizações incríveis provavelmente já viu Imada em ação. A luta  que entraria… (0 comment)

Chave de panturrilha partindo do single leg
A final da 26 ° edição do TUF (reality show The Ultimate Fighter), foi premiada com uma finalização incrível:uma chave de panturrilha executada pelo lutador galês Brett Johns. Para se ter uma ideia da da dificuldade deste golpe, esta é a segunda vez que um lutador executa esta chave em toda história do UFC, a… (0 comment)

A Kimura giratória de Tyson Pedro
O golpe ude garame é conhecido como kimura pelos praticantes de jiu jitsu devido a luta épica entre Hélio Gracie e Masahiko Kimura (campeão mundial de judô na época). No evento ocorrido no maracanã em 1953 o japonês de 1,70 mostrou a eficiência dessa chave de braço e assim então o golpe foi “rebatizado” com seu… (0 comment)

Demetrius Johnson, é sem dúvida um dos lutadores mais versáteis do MMA atual. Basta dar uma rápida olhada em seu card para constatar que ele possui  várias vitórias por KO e outras tantas por finalização.  E foi justamente na luta em que ele superou o recorde de defesas de título do Anderson Silva (defendendo pela… (0 comment)

O Sode Guruma Jime, golpe conhecido entre os lutadores de Jiu, ganhou popularidade quando o judoca olímpico Ezequiel Paraguassu foi afiar seu jogo de solo na academia de Carlson Gracie para se preparar para Olimpíada de Seul (1988). Como ele sentia dificuldades com a guarda fechada dos jiu jiteiros, passou a atacar por cima neste estrangulamento… (0 comment)

Hoje temos o prof. de Wrestling @RomuloTozzi mostrando que técnica e criatividade são essenciais nas artes marciais. No vídeo ele nos ensina uma técnica focada no MMA que pode ser usada para tirar as costas da grade, quedar o oponente e já cair numa posição de controle que favorece uma finalização! Mas, para quem preferir,… (0 comment)

Algo que se nota com grande frequência no mundo das lutas, em especial no jiu-jitsu, é a deficiência de muitos em entrar quedas. Existem muitos especialistas em solo que por falta de aptidão, puxam para a guarda ao invés de impor pressão jogando o oponente de costas no chão. Isso é errado? Claro que não!… (0 comment)

Neste post Mestre Jabá, da Academia Babuíno Gold Team, ensina como aplicar o golpe que ficou consagrado no submission por Eddie Bravo (que inclusive se diz o inventor da adaptação do golpe originalmente do wrestling), e no MMA por Shinya Aoki : o Twister. Edson “Jabá” faixa preta de jiu e professor de Muai Thay, luta profissionalmente… (0 comment)

Quem pratica jiu-jitsu quase que obrigatoriamente já viu o vídeo do Mestre Rickson Gracie se exercitando na praia e fazendo movimentos abdominais e respiratórios cabulosos .  Trata-se da respiração Bhástrika (é sânscrito mesmo), e das contrações abdominais  Nauli kriyá. Como ele explica no vídeo, esta prática traz uma grande vitalidade ao atleta e aumenta o seu… (0 comment)